こんにちは！
洗濯機の脱水機能が壊れて、
手でしぼったGQトレーナーの平嶋 翼です(^o^)/
たまには、デジタルデトックスも
良いものですね(^o^)/
あなたはアファメーション と
言う言葉をご存知ですか？
アファメーションとは、無意識を使った
自分自身に対して行なう肯定的な「自己宣言」の事です。
アファメーションの前に
人の意識について書きます＾＾
人の意識には
顕在意識と潜在意識があります。
顕在意識は、
自分で自覚している意識のことです。
潜在意識は、
自分で自覚していない意識=無意識のことです。
アファメーションは
無意識を使い、無意識を
コントロールする為に必要な技術です＾＾
無意識をコントロールする為に必要なもの。
それは、言葉です(^o^)/
アファメーションの際に
使ってはいけない言葉はコチラ
→成功者は決して口にしない！
運命に影響を与える７つの言葉。
効果的なアファメーション方法
《過去完了系でアファメーション》
例えば
「自分はもっと変わりたい」という言葉を聞いた潜在意識は、
「今は変わっていない自分」をイメージします。
そして、イメージしたとおりの自分
（現状のままの自分）を維持しようとします。
では、どうすれば良いか？
過去完了系で、自己宣言をする。
『変わっちゃったー♪』
そうすると、潜在意識は
『あー、変わっているんだと』
認識し、無意識は変わった自分を維持しようとします。
過去完了系でのアファメーション
今日から試してみて下さいね(^o^)/
アファメーションの前の心構えはコチラの記事から
この記事の著者
