こんばんは!『包容力がありそう』
『ミステリアス』と女の子に言われて
いつもよりテンションが高いGQトレーナーの平嶋 翼です(^o^)/
『ミステリアス』
何ていい響きなんでしょう。
言葉のギフトを頂きました^^
あなたは、
『セルフリライアンス』という言葉をご存知ですか?
『セルフリライアンス』とは、
『自己承認』のことです。
自分を承認する。
今までの自分を認め、受け入れ、許すことです。
『仕事でたくさんのミスをした。』
『どうせ自分なんて。。。』
『自分の事が好きじゃない』
そんな自分を
認め、受け入れ、許すこと。
これを、
『セルフリライアンス』=『自己承認』と言います。
【セルフリライアンスの重要性】
自分を『受容』できる人のみが『変容』できる。
セルフリライアンスが出来ていない人は
過去を生きています。
『何であの時、ミスをしたんだろう?』
セルフリライアンスが出来ている人は
未来を生きています。
『どうしたら、ミスを未然に防げるだろう?』
セルフリライアンスが
出来ている人と出来ていない人の違い
それは、過去の自分に
健全に開き直れているか?だけだと私は確信しています。
過去を
認め、受け入れ、許し、
健全に開き直る事が出来る人
セルフリライアンスが
出来る人が変容(変わること)ができるのです。
《 就寝前にできるセルフリライアンス♪ 》
自分を『 I love me! 』と
セルフハグをしながら言うこと^^
インプロトレーナーの
ポジティから教えて頂きました。
インプロトレーナー
ポジティ(古箭 祐三さん)のフェイスブックはコチラ
→https://www.facebook.com/yuzo.furuya?hc_location=timeline
セルフリライアンスを実践したい方は、
是非お試ししてみて下さい!