人生は自分で作り上げてゆくものです。
自分の人生を作るための方法を2つ紹介します。
未来日記をつける
未来日記をつけてみましょう。
人生は映画です。
主人公は自分、脚本も自分。
こう考えると面白いですよね。
まず自分で人生という映画の脚本を書くのです。
いつ、どこで、誰と、何をしているか、
ということまでなるべく具体的に書きましょう。
シナリオを作ったら、あとはその通りに振る舞えば良いのです。
シナリオがなければ物語は進みません。
人生のシナリオを書くのは自分自身です。
ビジョンボードを作成する
理想の人生を明確にするために、ビジョンボードを作成しましょう。
やりたいこと、なりたい自分像を具体的にイメージすることが
夢を叶えるための近道です。
ビジョンボードの作り方は簡単です。
まず土台となるコルク版、もしくは画用紙を用意します。
そうしたら、コラージュのように、
自分の夢や欲しいものの写真を自由に切り貼りしてゆきます。
写真は自分の好きなものを使用するのが良いでしょう。
作成のコツは
・見ていてワクワクする
・「こうしたい」という思いを明確にする
ことです。
ワクワクできるビジョンボードが完成したら、
それをなるべく多く目につくところへ置きましょう。
ビジョンボードは作ったら終わりではなく、
それをなるべく多く目にすることで効果を発揮します。
作業机の前、トイレ、枕元など目に付きやすいところへ置き、
毎日眺める習慣をつけましょう。
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