こんにちは！
主催のBBQで前髪が燃えつきた
GQトレーナーの平嶋 翼です(^o^)/
昨日はお肉争奪！？チーム対抗
クイズdeBBQを主催しましたー＾＾
参加者のみなさま、
ありがとうございました(^o^)/
あなたはホメオスタシスに
ついてご存知ですか？
ホメオスタシスを日本語にすると、
恒常性と言う意味です。
ホメオスタシスとは、
生物のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の
環境因子の変化にかかわらず生体の状態が一定に保たれる性質、
あるいはその状態を指します。
人間は熱くなったら、汗を出したり、
興奮したら、正常み戻そうとする。
元に戻ろうとする機能の事です。
例えばあなたは、
意識ではお金持ちになりたいと考えていたとします。
しかし、あなたの無意識は、今の経済状態を保とうと
しているということになります。
これは、あなたのセルフイメージに沿ったあなたを、
身体が常に保とうとしているのです。
例えば，自己啓発のセミナーにいって、
『おっしゃー！もりもりがんばるぞー！』と気合いを入れたのに、
次の日には、
びっくりするぐらい冷静に戻ったりしませんか？
これはホメオスタシスが影響しています。
意識はどうであれ、突然盛り上がった気持ちは、
無意識は異常な状態と判断し、元に戻そうとしてしまうのです。
これが当たり前なのです。
この当たり前が分かるだけでも
焦ることなく対策はいくらでも打てますよね(^o^)/
いきなり大きく変わる必要はありません。
毎日小さく変わり続けましょう^^
この記事の著者
